Les outils naturopathiques

La naturopathie comprend 10 techniques naturelles dont voici les 3 piliers fondamentaux :

L'alimentation

"Que ton aliment soit ta première médecine"

Hippocrate

Bien se nourrir : 1er pilier pour permettre aux cellules un fonctionnement optimal

L'activité physique

La mise en mouvement du corps favorise le fonctionnement de tous les systèmes ainsi que l’élimination de déchets.

« Bouger » a également un effet bénéfique sur la gestion du stress et apporte un sentiment de bien-être.

L'équilibre psycho-émotionnel

"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime"

Les émotions enfouies ou refoulées vont chercher à s’exprimer en nous différemment si nous cherchons à les occulter ou si nous ne sommes pas en capacité à les accueillir.

Mais aussi...

Techniques manuelles
Techniques respiratoires
Phyto-aroma-gemmothérapie
Hydrologie
Techniques réflexes
Techniques vibratoires et énergétiques